Можно ли сравнить домашнюю ванну с морем

Апрель 20, 2016 Нет комментариев

Можно ли сравнить домашнюю ванну с морем

Поездка к морю — мощный стимул к оздоровлению всего тела. Все то, что так необходимо задушенному газами, окруженному промышленными зонами городскому жителю, с лихвой можно получить просто в течение месяца ежедневно посещая пляж и купаясь в соленых волнах. К огромному сожалению, возможность регулярно выбираться на море есть далеко не у всех. А потребность в его целительном воздействии наоборот, почти у каждого. Есть ли выход?

Увы, полноценно воссоздать условия морского побережья не получится даже в самом шикарном особняке в городе. Но не стоит отчаиваться. Многое можно взять за основу и перенести в обычную городскую.. ванну.

Совет может показаться банальным и даже глупым. В самом деле, наполнить ванну водопроводной водой и всыпать в нее пачку аптечной морской соли — жалкая попытка повторить неповторимое, совершенно несравнимая с теплым солнцем и морским бризом. Даже состав воды сравнить можно лишь с большой натяжкой. И тем не менее, с этого можно начать.

Главная ошибка многих людей, пренебрежительно относящихся к оздоровительному эффекту ванны, это представление, что ванна в лучше случае дает лишь расслабление и косметическую пользу (от различных добавок). Если принимать ванну температурой 38-40 градусов, действительно, особых чудес не произойдет.

На море температура воды никогда не поднимается до тех градусов, которые мы получаем в наших ваннах. Контраст между согретым солнцем воздухом и теплой соленой водой есть, но всегда в меньшую сторону! Это значит, что купаясь в ванне с солью, мы упускаем один из важнейших закаливающих (и оздоравливающих, и укрепляющих иммунитет) свойств морской воды!

Надо просто напросто набрать ванну, температурой на 2-3 градуса ниже температуры нашего тела. В квартире при этом должно быть достаточно тепло (но не душно). Особо расслабиться в такой воде не получится, хотя температура совсем не экстремальна — поэтому первое время долго в ней сидеть не обязательно. Посидев (или поплескавшись) сколько вам удобно, нужно вылезти, растереться полотенцем и идти в теплое помещение. И никаких халатов! Если за окном лето, то очень кстати будет выйти на солнце, только не надо вставать под сквозняк. Для закрепления результатов можно окунуться в ту же самую ванну еще пару раз. За время вашего отдыха вода может немного остыть, но это не страшно. Главное не идти через силу, залезая в слишком холодную для себя воду. Все температурные эксперименты должны быть в рамках вашего комфорта.

Как уже было сказано выше, это не может и не сможет заменить купания в настоящем море. Но если есть желание получить закалку от водных процедур и соленой воды, то можно немного сымпровизировать даже в простой ванне многоэтажного дома.

12345 (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Комментарии

*