Кратко о здоровье печени

Апрель 10, 2016 Нет комментариев

Кратко о здоровье печени

Печень — главный фильтр нашего организма. От ее здоровья зависит очень многое, вплоть до самой нашей жизни. К сожалению, мало кто уделяет достаточно внимания ее состоянию, и причин этому несколько.

Главная из них — печень может долгое время функционировать даже в болезненном состоянии, никак не беспокоя владельца. Как говорят врачи, "печень страдает молча". Появление тревожных симптомов может означать уже запущенную стадию болезни. Это касается в основном исхода хронических и вялотекущих процессов, результатов нездорового образа жизни. Но иногда "молчаливое страдание" характерно и для инфекционных и иных поражений печени.

Такие симптомы, как боль в правом подреберъе, желтушность кожи и белков глаз, обесцвечивание кала, говорят об очень серьезном нарушении работы печени. Визит к врачу в таких случаях нельзя откладывать ни на минуту.

Можно обращать внимание на почти незаметные, но косвенно указывающие на проблемы признаки, которые могут помочь предотвратить серьезные проблемы с печенью. К ним относятся тяжесть в правом боку (усиливающаяся после обильной, жирной и сытной пищи, после приема алкоголя), ощущение, напоминающее начало тошноты и желчный привкус во рту, непонятное разжижение стула (отличное от диареи, вызванной иными причинами и не сопровождающееся учащением стула).

Как правило, при начальных стадиях повреждения печени, эти симптомы проявляются после того, как мы ухудшим условия ее работы. К факторам, вызывающим такое ухудшение относятся слишком острая, изобилующая приправами, жирная пища, алкоголь в любых (!) дозах, привычка наедаться на ночь, употребление некоторых лекарств, инфекционные болезни. Первая задача для оздоровления печени — свести эти раздражающие факторы к минимуму. В случаях, когда это невозможно (например, приходится пить вредные для печени лекарства от другой болезни), следует проконсультироваться с врачом на тему употребления гепатопротекторов — препаратов, защищающих клетки печени от негативных воздействий. Важно! "Прописывать" гепатопротекторы себе самостоятельно, надеясь таким образом снизить вред от переедания или принятия алкоголя, категорически нельзя! Это серьезные медицинские препараты, и их назначение — дело врача! Самостоятельность в таких вопросах может нанести серьезный вред здоровью.

После устранения негативных факторов можно позаботиться о приносящих пользу продуктах и процедурах. Безусловно полезно дл печени употребление достаточного количества свежей питьевой воды, завтраки, состоящие из крупяных блюд (гречка, кукуруза, овсянка), достаточное количество свежих овощей и фруктов в рационе. При выявленных проблемах с печенью надо осторожно относиться к чесноку, луку, редису, не объедаться сытными картофельными блюдами. Кисломолочные продукты раз в день перед сном также пойдут на пользу.

Вообще, к печени в очень большой степени подходит выражение "беречь здоровье смолоду". Болезни печени намного легче предотвратить, всего лишь исключая вредные привычки и соблюдая правила защиты от инфекционных болезней, чем потом пытаться восстановить утраченное равновесие. Следите за своим здоровьем и не пренебрегайте профилактикой.

12345 (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Комментарии

*